Zöliakie
Zöliakie und Alltag mit Kleinkindern: Meine Morgenroutine für einen stressfreien Start
Warum ein Cortisolspiegel so wichtig istCortisol ist unser Stresshormon, das vor allem in den Morgenstunden ansteigt, um uns auf den Tag vorzubereiten. Bei einem stressigen Alltag oder unausgeglichenem Leben kann der Cortisolspiegel jedoch zu hoch werden. Dies wirkt...
Von Gluten zu Gefühlen: Der Einfluss von Zöliakie auf die psychische Gesundheit
Zöliakie hat nicht nur weitreichende Auswirkungen auf körperliche Symptome, sondern kann auch die Seele schwer belasten. Betroffene leiden häufig unter Depressionen, Wut oder Angststörungen. Welche ganzheitlichen Ansätze können wirklich helfen, die psychische...